Любая мама тяжело воспринимает и переживает слезы своего ребенка. А уж если малыш первый, то она вообще впадает в панику, как только слышит его плач. Крепкий ночной сон необходим нам для здоровья и жизни. Причем, крепко спать нужно не только малышу, но и маме.
Часто молодым родителям приходится сталкиваться с такой проблемой – ребенок заплакал и спит дальше. Иногда плач даже превращается в крик. Почему это происходит? Почему ребенок плачет во сне? Давайте постараемся разобраться.
Содержание статьи:
Особенности сна малышей в возрасте до 1,5 лет
Продолжительность, цикличность и структура детского сна не похожи на взрослый.
У новорожденных, как правило, половину времени продолжается фаза быстрого сна. В эту фазу детский мозг активно растет и развивается. Что можно наблюдать во время этого периода:
- движения зрачков;
- гримасы;
- верхние и нижние конечности шевелятся и вздрагивают;
- малыш причмокивает, как будто сосет грудь;
- иногда издает разные звуки или хнычет.
Обычно такое поведение продолжается до 1 месяца. В этом возрасте дети тратят на сон примерно около 21 часа в сутки.
Малыш взрослеет и спит все меньше времени. И в 1-1,5 года у большинства из них уходит 9 часов на ночной сон и 2,5 – на дневной. Происходит формирование и установление детского сна. Часто можно услышать некое попискивание, которое не тревожит ни ребенка, ни его родителей.
Возможные причины плача детей в возрасте до 1,5 лет
И все же, почему ребенок плачет во сне? В этом могут играть роль как внешние, так и внутренние факторы.
Ко внешним относятся те, на которые нужно обращать внимание во время укладывания малыша:
— температура в комнате должна быть не больше 22 градусов. Лучше остудить комнату и укрыть ребенка еще одной теплой пеленкой, чем ему будет жарко. Конечно, не стоит перегибать палку. Если у младенца холодные руки и ноги, то ему явно холодно;
— чтобы слизистой во рту и носу было комфортно, нужно следить за уровнем влажности в спальне. Разные приборы отопления в помещении сушат воздух. Лучше отказаться от обогревателей (при условии, что температура в комнате соответствует нормам). И перед сном желательно предложить малышу водичку;
— малыш еще очень нуждается, чтобы мама была постоянно рядом. И если почувствовал одиночество, может заплакать и во время сна, инстинктивно;
— иногда ребенок плачет во сне, если наполнился памперс. Многие дети хнычут, даже если памперс стал мокрым, им это доставляет неудобства;
— лучше, чтобы одежда, в которой спит ребенок, и пастель были сделаны из мягких натуральных материалов . Многим детям не нравятся складки, швы и т.д.;
— некоторые дети предпочитают спать с открытой дверью, чтобы слышать, что мама дома. А другие спят в полной тишине. Освещенность тоже имеет значение. Возможно, кому-то спокойнее засыпать, если виден свет в коридоре.
Все эти условия очень важны для малышей. Особенно в возрасте до 3-4 месяцев. Ведь ребенок еще не умеет переворачиваться и старается привлечь внимание доступным ему способом – плачем.
Кроме того, есть внутренние причины, почему ребенок плачет во сне:
— может быть, он хочет есть или пить . Сейчас многие мамы кормят детей по часам. Но как быть малышу, который не может по-другому сказать о своем голоде или жажде? Ведь взрослый человек тоже не сможет спать, если он голоден;
— и еще возможны состояния или заболевания, при которых ребенок может испытывать неприятные ощущения или боль.
Какие состояния или заболевания могут беспокоить ребенка
Комнату проветрили, увлажнили воздух, накормили малыша и одели чистый памперс. Так почему ребенок плачет во сне? У него могут быть какие-то проблемы со здоровьем:
— возможно, ребенка беспокоят кишечные колики , которые часто бывают как раз после еды, во сне. Часто они бывают при привыкании младенца к новой смеси. Тогда он еще будет подтягивать ноги к животу, дрыгать ими, сжимать кулаки. И плачут в случае колик, как правило, ровно, продолжительно и долго. Чтобы облегчить состояние малыша и снизить колики, маме нужно есть самую простую пищу. Кроме того, правильно прикладывать его к груди. А после кормления подержать ребенка столбиком несколько минут, чтобы он отрыгнул лишний воздух. Ну и, конечно теплая пеленка, укропная водичка тоже понадобятся;
— малыш может плакать, если у него насморк или заложен нос. В положении лежа все это усугубляется. В этом случае необходимо отсасывать сопли специальным приспособлением. Некоторые педиатры рекомендуют перед сном закапывать в нос ребенку сосудосуживающие препараты. Но их нельзя применять без консультации своего врача. Иногда встречается такой недуг, как воспаление среднего уха. При этом тоже может быть болевой синдром. У некоторых детей повышенное внутричерепное давление. Тогда при плаче они тянут руки к ушам и поворачивают голову из стороны в сторону. Здесь тоже поможет врач;
— у детей в возрасте 5-6 месяцев режутся зубы. У большинства из них при этом наблюдается нервозность, болевые ощущения, чаще всего во сне. Кроме того, в этот период нужно следить также за температурой ребенка;
— если малыш сильно устал или перевозбудился днем, то ему будет трудно спокойно отдыхать ночью. Например, сегодня приходили гости или он сам был в гостях, в новом месте. В этом случае его нервная система перегружена, и это мешает ему спать.
Что может беспокоить ребенка 2-5 лет?
Малыш уже подрос, но многим мамам снова приходится задаваться вопросом: почему ребенок плачет во сне? В этом возрасте детям начинают сниться страшные сны. Часто причиной этому является нервное перенапряжение, эмоциональная или физическая перегрузка. Например, насмотрелись телевизора, бегали и кричали в вечернее время. Кроме того, детские невропатологи рассказывают о том вреде, который наносят нервной системе ребенка технические новшества. К ним относятся: игровые автоматы, гирлянды и разные игрушки с мелькающими огнями.
Вредно и даже опасно детям долго «пялиться» в экран телефона, телевизора, компьютера или планшета. Оптимальное время для детей до 7 лет составляет 30-45 минут в день.
А вот прогулки на свежем воздухе очень даже полезны для детского здоровья. И для здорового, крепкого сна в том числе. Гулять им нужно не меньше 2 часов в день.
Самое главное – не паниковать. Возможно, ребенку просто захотелось ласки и внимания. А чтобы ночью малыш спал крепко и набирался сил, нужно день провести с пользой:
— погулять и проветрить комнату;
— не перекармливать ребенка, но и не отказывать ему в еде (даже если «время кормления» не пришло);
— все громкие и активные игры – в меру;
— все-таки лучше, чтобы был режим дня;
— разных новых мест и скопления людей – поменьше;
— и конечно, следить за здоровьем ребенка.
Спокойного сна.
↓↓↓ Поделись заметкой с друзьями ↓↓↓
