Как избавиться от перегара? Дельные советы !

Любителей алкогольных напитков легко можно узнать по перегару. Так устроен человеческий организм, что неприятный запах проявляется даже после однократного употребления алкоголя. И вот вы проснулись утром и перегар проснулся вместе с вами. Что делать? Как избавиться от перегара и как быть, если скоро серьезная встреча? Разберемся в этих вопросах вместе.

Почему нельзя победить перегар жвачкой? Истинные причины

Не путайте понятия «перегар» и «запах алкоголя» – это немного про разное.  Запах алкоголя всегда четко и ярко выражен. Часто, чтобы избавиться от алкогольного амбре после рюмки коньяка достаточно прополоскать рот или пожевать жевательную резинку.

С перегаром дело сложнее.  Причина  перегара – продукты распада этанола. 70-90% алкоголя нейтрализует печень. Все, что не смогла переработать печень, оставшиеся продукты распада, вместе с кровью попадают в легкие. Так и образуется тот самый неприятный аромат, который мы воспринимаем, как перегар. Организм избавляется от продуктов распада тремя путями:

• Мы дышим – через легкие;
• Дышит кожа – через поры по всему телу;
• Когда мы мочимся ­­– выходит с мочой.

НУЖНО ПОНИМАТЬ, что победить перегар жвачкой невозможно, потому что перегар исходит не только изо рта, а от всего тела.

Как избавиться от перегара быстро?

Все быстрые варианты – временны и не долгосрочны. Но они очень необходимы. Расскажем о 10 наиболее эффективных и испробованных на практике неоднократно:

1. Контрастный душ и почистить зубы. Так как амбре идет не только изо рта, но от всего тела – примите душ с душистым мылом. Затем вычистите зубы ароматной пастой или порошком. Тем самым вы уберете остатки алкоголя из полости рта и удалите пропитанный спиртом налет.
2. Прополощите рот и горло сначала простой водой, а затем ополаскивателем для десен или настойкой эвкалипта. Хорошо почистите язык с помощью зубной щетки.
3. Выпейте чашку настоящего кофе. Он содержит арома масла, заглушающие алкогольные пары.
4. Пейте больше воды и другой жидкости. Она поможет вывести остатки спирта из организма. Подойдет рассол, чай, компоты, лимонную воду.
5. Пожалуй, самый популярный способ – жевательная резинка. Лучше мятная. Еще лучше – очень мятная. Но помните, что уже через 15-20 минут даже самая ядерная жвачка с мятой начнет снова пропускать перегар.
6. Вместо жвачки подойдут подручные средства с кухни – петрушка, кинза, мускатный орех, кофейные зерна.
7. В ответственных случаях поможет разжевывание горсти жареных семечек вместе с шелухой. Масло, которое они выделяют, заглушает запах перегара. Шелуху не употребляйте внутрь ­– после пережёвывания выплюньте.
8. Физическая активность и кислород. Нужно прогуляться на свежем воздухе. Легкие обогащаются кислородом и выводятся продукты распада этилового спирта.
9. Правильное питание. Кушайте нежирную пищу, богатую витаминами и минералами. Это нужно, чтобы восполнить потерянное после выпивки. Эти полезные элементы помогут печени переработать остатки спирта, а, следовательно, запах перегара уйдет быстрее.
10. Используйте аптечную артиллерию. Такие препараты, как «Антиполицай», «Зорекс» действуют кратковременно (до 1 часа), но эффективно.
11. Если при перегаре у вас лопаются глазные сосуды и глаза красные – запасайтесь глазными каплями. Например, «Визин».
12. Примите 10 таблеток активированного угля или такие препараты, как «Смекта», «Энтеросгель», которые помогут желудку справиться с тяжестью и запахом.

Как избавиться от перегара народными способами?

Если вы проснулись с перегаром, в кармане нет жвачки, вы не можете принять душ потому, что отключили воду и идти гулять вы не в состоянии физически – пользуйтесь народными методами. Ведь на каждой кухне есть эти средства:

• Лавровый лист. Пережевывание и заваривание настоек: 15 листков на 200 мл молока.
• Ванная с содой. Раскроет поры и очистит кожу от токсинов. На целую ванную добавьте 200-300 г соды.
• Масла. Натощак выпить 1 ст.л. орехового или льняного масла.
• Приправы. Разжевывать сушеную гвоздику (приправа) 3-4 минуты. Также подойдут и другие ароматизированные приправы.
• Морская или поваренная соль. Поласкайте рот 1-2 раза по 1 стакану теплой воды с содержанием 1 ст.л. соли.

Народные методы – это неоднократно испробованные на практике средства. Однако использовать их все вместе и в большом количестве опасно для здоровья. Не стоит с одной горсти жевать лавровые листья, приправы и запивать раствором морской соли. Подходите к вопросу «как избавиться от перегара» с осторожностью.

Чего нельзя делать при перегаре?

После веселой вечеринки люди часто совершают следующие ошибки. Запомните их и никогда не совершайте:

1-Не пытайтесь заглушить алкогольное амбре духами.

2-Жвачка не помогает.

3-Не пейте алкоголь снова.

4-Запрещено садиться за руль.

5-Не подходите к маленьким детям, особенно младенцам.

6-С народными средствами важно не переборщить. Избыток настоек и приправ может привести к отравлению.

7-Не забудьте хорошо поесть и пить много жидкости.

8-Не используйте ополаскиватели и освежители дыхания с содержанием спирта.

Как долго держится запах алкоголя?

Ответ на этот вопрос будет для каждого разный. Это зависит от крепости алкоголя, его вида и количества, а также от многих других факторов. Ниже представлена сравнительная таблица, по которой можно проверить время вывода алкоголя из крови по своим параметрам.

ИНТЕРЕСНОЕ: Алкоголь испаряется из легких со средней скоростью 0,015 % ВАС (то есть Blood alcohol content) за 1 час. В переводе на понятный язык, это примерно одна рюмка в час.

Интересное исследование для тех, кто любит выпить

Американские исследователи М.Филипм, Д.Гринберг и В.Мартинез провели интересное тестирование и лабораторное исследование. Выявленные результаты получились весьма интересными:

• У людей, ведущих здоровый образ жизни, уровень ацетона в выдыхаемом воздухе минимален или отсутствует.
• В остром алкогольном опьянении уровень ацетона настолько высок, что способен нанести существенный вред неокрепшим младенцам при вдыхании. У младенцев наблюдается двигательное беспокойство, плохой сон и учащенные срыгивания.

• У людей, употреблявших алкоголь в больших количествах, но прекратившим это делать 10-14 дней назад уровень ацетона в выдыхаемом воздухе становится на уровне с первой группой. Также были обнаружены два опасных химических соединения в выдыхаемом воздухе выпивших и завязавших с алкоголем людей.

Будьте здоровы!

Конечно, избавиться от перегара быстро получается не всегда. Но если вас ожидает важная встреча или необходимо сесть за руль – можно использовать все доступные способы. Если перегар все еще сопровождается состоянием алкогольного опьянения – не садитесь за руль и всегда помните о близких!